哈哈体育随着信息时代的到来，健身已成为人们关注的热门话题之一。近日，一组中国网友的健身视频在国外走红，外网网友惊呼“Chinese Kungfu”。这些视频展现了中国独特而古老的功夫元素，生动有趣，精彩纷呈。除了享受视觉盛宴，通过学习这些健身秘笈，还能获得令人满意的锻炼效果。　　在这些中国网友的健身视频中，可以看到...

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　　HAHA体育很多人平时的练习动作一开始就是错误的，他们身材还没练好就先落了一身伤病，比如最常见的肌肉、关节、韧带拉伤、膝盖疼痛、腰椎间盘突出等。　　还好，最近有一套健身动作对比图刷爆了很多人的朋友圈！图中所示范的错误练习动作，很多小伙伴可能都在练，简直太扎心了！　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自...

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